菜单

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你可以下载这些菜单计划作为Word(可编辑)或PDF(不可编辑)文档进行混合和匹配,删除,切,粘贴,劈成碎片,或做任何你的小灵魂需要菜单计划你的欲望.相应的杂货清单是空的,所以你可以根据你的储藏室和冰箱里的东西来填写。

我会添加新菜单计划每隔一段时间检查一下菜单规划的灵感!!

夏季菜单计划

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在菜单的计划

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每周菜单3 每周菜单7
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每周菜单# 4 每周菜单8
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健康的菜单计划

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健康的菜单# 2
健康的菜单# 4
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吃紧饭

整个星期的慢炖锅的饭菜 所有30分钟或更短
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一次煮两次
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秋天冬天的计划

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秋天/冬天菜单# 4
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专业菜单计划
*这些菜单包含make-ahead提示和说明!*

才华横溢的早午餐 来公司
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140评论”菜单””

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    干杯
    安吉拉

  4. 嘿,Mel!!
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    感谢你们给予我的灵感!我总是来找你吃饭的想法!!!
    艾比

    • 嗨,艾比,我可能是错误的人要求食物预算的建议,因为我的食物预算有点歪曲感谢我的食物博客(和所有新的食谱我尝试)。betway百家乐我会说,即使在我们的贫瘠,预算年,我发现,如果把个人卫生需求也包括进去的话,很难坚持每人100美元,但我也不是很勤奋在优惠券带来/购物销售。如果你做了,它可以是非常可行的吗?吗?

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    每周菜单底部你的网站只是一个饮食计划我们可以遵循?每周换一次吗?吗?
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  7. 我只是想说谢谢你分享这些餐计划!我在你们暑假的第四周吃饭,这对我家人来说是天赐的绝佳礼物,当我刚生了第二个孩子6月8日。我结合AnyList应用程序使用您的用餐计划,这使我在那个部门的生活更加轻松。我不会在这里详细讨论这个应用程序,但在你的美味的饭菜,我进口的应用他们....我的家庭很完整和快乐!再一次感谢您!!

  8. 感谢你所有的这些!我很感激!!

  9. 你有建议喂养75人夏天婚礼彩排晚宴吗?尤其是主菜,我不反对商店买/甜点。谢谢,我一如既往地爱,爱,爱你的博客!!!!

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    我在这里傻笑多个丁氏🙂——请原谅我

  11. 嗨,梅勒妮!你有一大群菜单链接,完成的图表,甜点的时间表当每个提前做准备。我在寻找,却找不到!呵!!这个消失了吗?我肯定我不会忽视它,因为我几乎每天都在这里!(:我好久没说过了,但感谢你为我塑造成am -吹喇叭的了不起的厨师!嘟嘟声!(tooting my own horn 🙂 One more thing,我爱新妈妈把昨天在-我使用,每次的事实和获得这样的快乐在一起。热爱你的工作,谢谢

  12. 你的菜单计划以便成分重叠在这一周吗?吗?

  13. 你好!我妹妹和她的三个孩子刚刚搬进了我,我发现用餐时间是一个挑战。5岁的孩子非常挑剔。你正好有一批儿童食谱挑食恨蔬菜和快乐一天三次吃汉堡吗?betway百家乐吗?

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  19. 这是美妙的!!!Thanks so much for all of your work on this 🙂 I've really wanted to start menu planning so this will help me out so much!!

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    非常感谢——非常非常感谢您与我们分享!!

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  22. 广播:值得分享的链接——8月6日,周2011 -

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  31. 我也是一个顽固的菜单计划。我喜欢做饭,但是为别人做饭确实让我出于某种原因感到焦虑,所以我很兴奋地看到客人的菜单和人群!!

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    所以,我的新希望,梦想,希望,你面临的挑战是创建一个神奇的菜单客人这是鸡蛋,面筋,螺母和乳制品免费,健康(可能鸡或火鸡是安全的),并可能与素食者的选择。也许很酷的如果你可以挤压孩子友好,哦,和美味的,但我知道这些都是通常默认为你。然后我将使它一遍又一遍又一遍地给我认识的所有人都和你每次歌颂。我唱得很好,这是一件好事!🙂

  32. Regina -我所有食谱复制到文本文件,betway百家乐然后我可以搜索硬盘的成分配方文件。不需要复杂的数据库。我刚试过,寻找孜然,并发现了113个使用它的菜谱betway百家乐。(他知道我喜欢它这么多?)我也使用PhotoShop元素做漂亮数字剪贴簿风格与食谱卡,betway百家乐我现在贴合。当我完成一个足够大的类别,我必使他们变成recipe-removable专辑。当中心退休和接管KP晚饭后,我的食谱卡经常是水/清洁剂/?飞溅的所以纹理救了我的工作!我强烈推荐给那些没有厨房电脑的人。我的大桌面就不会去那里。

  33. 只是,严重:谢谢!你使这似乎成为可能。

  34. 这是惊人的!谢谢你们提供这些。我很高兴这个星期能试一试。

  35. 我想要非奶酪的版本。哦,我需要这个!!

  36. 我一直在寻找免费菜单计划!你也应该做早餐和午餐(我知道你早餐包括一些想法)。谢谢~

  37. 我要感谢你们提供的美味菜单!它能帮助我们保持有剩菜在午餐吃晚餐在家里。你是最棒的梅尔!!

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  40. 我的家人和我都喜欢你的菜单——在过去的两个月里,我们一直在跟踪他们。然后是1月和那些讨厌的决议减肥,所以我尝试了另一个网站,想我尝试一周的菜单,看看……嗯,一顿饭,我必须回到你的食谱上来(当盘子里最好的东西是清蒸米饭时,这太可惜了……而betway百家乐你必须刮掉鲑鱼的顶部才能把它吃下来。)我甚至什么都没说,那些家伙知道我改变了食谱来源。Cafe,🙂当我回来和检查你的鲑鱼食谱我知道我们可以做得更好。betway百家乐

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  41. 嘿,Mel!非常感谢您的菜单计划指南。我有宝宝第一天到来,我一直想知道我将有时间适应mommydom时计划菜单。这是完美的!我有一个问题:我读了你的博客文章,是关于训练有冒险精神的食客的,我非常的启发。我记得你说你总想有一个菜,每个人会喜欢吃饭。根据你的饮食计划,有一个主菜和一个煮熟的配菜。这是你通常准备的吗,或者你也试着做一个绿色每餐沙拉或水果沙拉?同时,你提前做多少准备工作(如,(在周末)对。晚上这顿饭吗?谢谢你分享你的时间和才能。这是许多人的祝福!🙂

    • 嗨Brittney——尽管菜单只显示一个主菜和计划方面,我通常有其他桌上的零碎东西,像干酪、水果之类的东西。我不包括他们菜单上计划,因为我觉得这是每个人都可以定制自己喜欢的事情,这说得通吗?我通常不花很多时间”做饭”配菜,特别是在一周,但是我们做了很多的绿色沙拉,新鲜水果/水果沙拉,苹果酱,奶酪,而且总是某种类型的蔬菜,等。如果我做任何预先准备工作,通常是在晚上前或下午,当我的孩子正在打盹。这有帮助吗?请随时向我提出其他问题!!

  42. 我刚刚从朋友那里听说了你们很棒的网站,非常兴奋能深入进去!这是一个很好的开始,所以我可以尝试各种各样的饮食!非常感谢分享!!

  43. 嘿,梅尔,我只是想让你知道,我非常感谢你们每周都提供这些菜单。我们刚搬到全国各地,当我坐下来找出下周我们会吃,我觉得哭。然后……你的菜单!所以,谢谢你!!

  44. 是一群志愿者以及启动最新计划。你的网站为我们提供了有用的信息功能。你进行了一次引人注目的工作以及我们整个党很可能每个人感激你的账户。

  45. 非常感谢分享这些食谱。betway百家乐我喜欢它们很简单……但是看起来好极了。
    黛安娜
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  46. 你是一个真正的回答认真祷告…不!我厌倦了搜索菜单计划网站,并试图提出秩序的混乱。!!关于你的风格和博客,就打我!我发现一个!!!!对,要有光!!!
    谢谢你让我继续生活!!🙂和为我的家庭提供营养的…准备好餐服务!!

  47. 我新投入的呆在家里两个孩子的母亲,意识到忽视我可怜的丈夫已经这么多年!基本上,我会在每周的每一天将你的菜单复制到“T”上,直到我更习惯于冒险!谢谢你的人才,奉献精神和美味的调色板!!

  48. Mel我想知道你当你服务的公司。我一直试图找到一些好的菜单当我们有公司,你知道——令人印象深刻的和美味的,不同所以每个人都不太舒服,不要太挑剔,这样主人也能玩得很开心——订单是不是太高了?我很想知道,在招待朋友和养活自己的家人的同时,什么样的菜单对你有用(我想,被邀请到你家吃晚餐是最好的选择!))

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  50. 是的,谢谢你的解释!!

  51. 我已经关注你的博客一段时间了,但是我现在正在阅读你的菜单设计技巧!我妈妈是(现在仍然是)一个很好的例子,做一个自制的晚餐每天晚上,但我从来没有能够在一起在一个一致的基础上。我们还没有孩子,我就没有动力。你真的激励我做得更好!感谢所有很棒的菜谱和窍门!betway百家乐那么,我能正确地理解你每天早上做的热早餐吗?你们也计划菜单吗?你做午餐用品的杂货清单,还是依赖你的主食?谢谢!!

  52. 一般建议尝试Evernote。它是一个顶级应用程序(IOS,安卓系统,个人电脑和Mac电脑)你可以从每个设备上找到你的东西。另外,如果你标记你的食谱,betway百家乐然后你可以搜索”蘑菇”和所有相关的菜谱。betway百家乐

    伟大的博客!我对这个博客印象深刻。非常感谢你的出色工作。

  53. 哇什么网站yaaaaa,我也只是摔倒在这儿咯……别问我怎么来的,但我来这里是为了留下。我住在新西兰。我会试着看看菜单计划(是的,这可能是致命的)哈哈。谢谢,布兰达。

  54. 感谢你分享这些精彩的膳食计划,我喜欢你的博客,我兴奋又做饭,我迫不及待地想尝试所有你的食谱。betway百家乐一切看起来都很好。再次感谢你拯救我的理智,我总是扯我的头发,当我必须计划一顿饭。

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  57. 我喜欢这些菜单指导,完美的时机!!

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  59. 你的食谱是betway百家乐最好的!谢谢你!!

  60. 谢谢你这是最好的,因为糖.... lol。这是我的很多问题的答案魔法问题…”我今晚做饭/今天”.如果我能给你一个奖我再……再一次谢谢你。

    戴安娜

  61. 嗨,梅勒妮,,

    我爱你的菜单。有一份夏季菜单会很棒。在夏季我喜欢烧烤和烹饪,我想看一周的夏季食谱。betway百家乐我希望你做得很好和砖,,

    女朋友

  62. 我最近一直在行动失踪,但我很高兴看到您的网站已经走了多远!这些菜单都是伟大的。我打算用它们来做下周的计划。我总是有新东西做饭的问题的思考。媚兰总是知道的!!你在你做什么🙂如此之大

  63. 谢谢你发帖冰箱麸皮松饼配方,我多年来一直在寻找它,那是我孩子成长过程中的主食。你觉得有一种方法可以让华夫饼干的配方吗?我必须遵照所有的烹饪指导,我的实验会带走我的家人,所以如果您有什么建议,我将不胜感激。

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  65. 非常感谢这些菜单。本周我尝试第一个,在购物单上的所有材料我没有。试图保持食物预算…远离加工食品和让事情健康!我调整了一下,非常激动,期待着下周的就餐!🙂哦,I've让帕克my"房子卷去“卷,即使本周小麦面粉,他们在最近的晚宴了……甚至烧一点. .哦!🙂谢谢again!!

  66. 哇……这是美妙的!!!本周发现了你的网站,我爱它!!!!计划今晚我的购物清单和我很高兴我发现这和一些很棒的食谱尝试!betway百家乐!!!!!!

  67. 这是我购物和菜单计划要那么容易谢谢谢谢谢谢谢谢!!!🙂

  68. 感谢你分享你的美妙的菜单。我想做这个很久了,但是从来没有去过。你救了我这么多的时间。我只是不好意思,我刚刚发现你的博客。(感谢某人Pinterest !)

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  69. 所以太棒了!感谢您分享您的辛勤工作,美妙的食谱和有益的菜单。betway百家乐我全家都赞成你!!

  70. 啊,爱它!这是新的但是很熟悉的食物,现在我正在研究怀孕17周时有什么作用!非常感谢伟大的想法。吃一些自制法士达但现在真的渴望披萨!🙂

  71. 你真是太好了。

  72. 我是一个长期的菜单规划者(甚至张贴在我的博客上与他人分享!但是我很喜欢你的菜单计划——谢谢你给了我一些新的想法和食谱让我尝试!betway百家乐我等不及了……今晚我要在菜单上加上餐卷,因为我们全家最喜欢的炖牛肉都在菜单上,现在还在锅里做饭。

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  74. 谢谢分享你的食谱!betway百家乐!我正在吃饭,吓坏了,你的博客启动了我的思维过程。我的家人喜欢糖醋鸡!你的博客是非常用户友好的!!!再次感谢!!!

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  76. http://www.supercook.com/是另一个酷,免费网站,放入原料和找到你需要的食谱。betway百家乐=)

  77. Mel这个网站看起来帅呆了!今天刚找到的。我是一个母亲3男孩已经知道偷偷巧克力,太🙂
    梅尔和雷吉娜——如果你想能够搜索烹饪书,或食品博客,eatyourbooks.com。你可以输入你的食谱,保存他们索引的食物博客,在你的书架上。一旦你这样做,你可以搜索任何你想要的。我寻找提拉米苏一次,发现我有14个食谱:)。betway百家乐然后你就去你的书(或食品博客)看菜谱。这适用于所有的食谱他们索引(即betway百家乐中输入配方名称和关键因素)。

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  79. 女王,梅尔,试试Food.com。我的爱,爱他们的网站,你可以通过成分搜索找到新的食谱或灵感!!!它曾经是recipezaar,但现在food.com不是食品网络的网站…

  80. 哦,天哪,我刚找到这张菜单,非常高兴。我真正的希望是,你住在我的房子和做饭对我来说,但是我会把这些菜单当作次要的东西。请🙂更多!!

  81. 谢谢您,谢谢你的分享!!每周我都在寻找健康,孩子友好的食物,这只会让我的夜晚!!

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  86. 非常感谢这些礼物。他们是令人难以置信的。我家第一周过得很愉快!!

  87. 哇,Mel你是了不起的!谢谢你分享你所有的好工作。我现在怀孕了,而不是感觉的,所以最近我的饮食计划很蹩脚,只是坐下来做它让我恶心。但当谈到时间吃饭,我是匈牙利的好人!用餐计划应该携带yuckiness我度过接下来的几周内,我相信我会回来更多即使我感觉很好,因为这些太棒了。谢谢你!!

  88. 我喜欢与所有这些好情绪!谢谢你分享你的天赋和祝福我们的生活。

  89. 我甚至不能告诉你我有多爱你。这太棒了!谢谢你!

  90. Mel你是个天才!谢谢您帮忙完成这项看似乏味的任务!!

  91. So I've been looking for a website that you can just list ingredients you want to use and have it suggest betway百家乐recipes and finally found one: gojee.com I just started playing around with it and haven't actually tried any of the recipes (they are from an array of various food blogs i think.) Anyway just wanted to let you know that something like that does exist (you can even list things you don't like so they won't show up.) Thanks for sharing your recipes and menu planning ideas.我还没有计划,但我想开始。许多我最喜欢的有来自你的博客!!

  92. 原谅我的愚蠢,但是我不能打开你的文档。我有winzip,但我不是很熟悉它。当我点击我winzip的word文档链接打开文件,我看不出任何类型的word文档的压缩文件。有什么想法吗?吗?

  93. 广播:菜单计划周一~ 8月1/11:我是一个组织迷

  94. 感谢你把这些放在Word文档中。我爱印刷你的食谱,betway百家乐但谷歌文档不允许我做任何修改,有时候我稍微改变食谱。betway百家乐一个word文档。让我把你的照片和配方,而不必重新输入。我希望如果你所有的食谱去word文档。betway百家乐。

  95. 你是很棒的!非常感谢你,这么多!我是这样一个巨大的风扇。我还没有找到我不喜欢的食谱。谢谢你分享你的才能!!

  96. 你是我的英雄!谢谢你让我的生活更轻松!我,同样,相信菜单规划,但我的”这是我存在”的克星一边。菜单包括双方的爱,对待,和早餐!你真棒!!

  97. 这是伟大的!!!我是一个巨大的菜单规划者,毫无疑问将使用这些菜单……你摇滚!谢谢您,谢谢您,谢谢你!!!!!!

  98. 感谢你花费你的时间这样做。你太棒了!!!!!

  99. 我妈妈告诉我孩子们会厌烦披萨的,因为我们每周吃一次。很高兴看到梅尔的也是如此!!感谢菜单和所有的食谱!betway百家乐!!!

  100. 我爱你的博客!菜单规划对我来说总是很难的,但是在你的帮助下,生活会变得更加轻松!谢谢你!!

  101. 可爱。就像你的博客。谢谢您。我做了不少于5个菜回来从你的博客在过去一周…更多然后你现在这个——我的膳食计划,但是我花了soooooooooooo长的和我鄙视它!!

  102. 有人告诉过你你的吗?我迫不及待地想看一看这个。我相信你所有的食谱,所以使用这些会很有意betway百家乐思的!!

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  105. 谢谢你!你的食谱太betway百家乐棒了!我爱每一个人,我有试过!!

  106. 这是伟大的!我爱菜单计划。我总是有一些东西从你的博客尝试。本周我们与墨西哥绿色大米和鸡锅我们要试试咖喱菜花。

  107. 虽然我喜欢做饭,使菜单总是对我具有挑战性。这些太棒了!!!!!!
    谢谢你们的辛勤劳动,我喜欢看你的博客。
    你做的很好!!!!!

  108. 我非常喜欢的膳食计划!我真不知道没有它我该怎么办。它使生活变得如此容易。感谢这些现成的计划!他们将再次派上用场一旦生活变得繁忙的秋天。

  109. 谢谢,我将def使用这个作为模板!!

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    • Regina——我不熟悉数据库的但是每当我面临着同样的难题,我在我的右栏使用搜索工具栏,简单地输入我想要的成分(说,香菜或黑豆)。搜索功能将这些原料的配方。betway百家乐任何食物博客,搜索工具栏应该能够做同样的事情,这样可以帮助你。

  110. 好极了!我经常进我的计划的制定菜betway百家乐谱,这是我的拿手好戏。谢谢你把它们放在一起……

  111. 这是美妙的!!!Thanks so much for all of your work on this 🙂 I've really wanted to start menu planning so this will help me out so much!!

  112. 谢谢你花时间把这些菜单计划在一起,梅勒妮!我很感激几年前偶然发现你的博客(多久了?))。你很有创造力,很有天赋,谢谢你和我们分享你对美食(和美食)的热爱!!

  113. 你这个废物!!

  114. 这太好了,不可能是真的!!!!谢谢!!

  115. 老实说,这只会让我从内心快乐!我坐下来制定饮食计划下周,瞧,这是这篇文章。谢谢分享!!!!

  116. 我想孩子们一回到学校,我就会试试这个。非常感谢您与我们分享您的所有食谱和想法。betway百家乐我相信这肯定需要一些工作和时间。我非常感谢它!!

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