即时锅扁豆辣椒{炉灶和慢炖锅变化!}

健康而真诚,这种简单的小扁豆辣椒,充满了烟,辣的,美味的味道,是更容易由于即时锅!因为我爱你,我已经包括了炉顶和慢速烹饪的指示,了。

美味的即时锅扁豆辣椒{炉灶和慢炖锅指令包括!}

这里的辣椒季节是如火如荼。

我知道这是因为空气清新而寒冷,落叶,我梦见甜甜圈,和足球在(不断)。

是的,辣椒季节这里存档的辣椒食谱betway百家乐)。

我真的有点内疚,我刚才给你们这个即食小扁豆辣椒的配方。

I made it constantly last fall/winter. And it is amazing.像,太神奇了,我想哭泣。

使它可能20次后,上周我做了一件大胆而叛逆的事,并正式宣布这是我最喜欢的辣椒。

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你也许想知道为什么我以前没有分享……你知道,如果我哭的极好。

因为其他的菜谱尖叫我尽快发布,betway百家乐当然!!

有时我觉得我的头可能会爆炸,所有我觉得有必要分享的美味。

但现在我和你分享扁豆辣椒,你的生活将永远改变。我只知道它。

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这个小扁豆辣椒食谱是另一个。即时壶奇迹.

它是由开始到结束的非常棒的小机器。

但如果你没有一个压力锅/即时锅,别担心!我在食谱中也包括了炉顶和慢速烹饪的指示。

老实说,正是这种辣椒的味道、质地、口感和对你有益的品质使它成为真正的赢家。

它还将很容易素食餐(同样美味有或没有碎肉)。

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因为小扁豆品种往往会导致焦虑,我在食谱下面加了一张便条。

基本上(让我来帮你总结一下),我在这道辣椒食谱中总是用普通而美味的棕色小扁豆。

我在亚马逊(障碍鲍勃红磨品牌)或接一些在我的本地杂货店的散装箱(Winco)。

但我认为其他品种肯定是一定不好过。

绿色小扁豆往往需要更长的时间来做饭,红色的小扁豆会变成奶油味道的混合物,所以,如果你把小扁豆关掉,请记住这两个因素。

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在这美味(疯狂的流行!)香菇土豆汤配方,我用棕色和红色的组合,以一个精彩的乳脂状的汤。

你可以做同样的事情在今天的扁豆辣椒食谱,尽管就个人而言,我喜欢棕色的小扁豆的质地。

因为这个食谱很容易放在速溶锅里,,因为它可以加载了所有可能的天堂(辣椒),这种小扁豆辣椒很好吃。

我希望这辣椒能让你像我一样快乐地度过辣椒的季节。

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速溶香菇辣椒

产量: 6份
准备时间: 15分钟
Cook Time: 10分钟
附加时间: 20分钟
总时间: 45分钟

成分

  • 1磅瘦牛肉或土耳其(可选)
  • 半杯切碎的黄洋葱或白洋葱
  • 2大蒜丁香,切碎(或1/2茶匙蒜粉)
  • 28盎司西红柿罐头
  • 4杯低钠鸡汤
  • 1又1/2杯(约12 - 14盎司)布朗扁豆,冲洗,在和排水
  • 1中绿色甜椒,空心,种子切小丁
  • 1 1/2汤匙辣椒粉
  • 1汤匙红糖
  • 1茶匙干牛至
  • 1茶匙孜然
  • 1茶匙盐
  • 1/4茶匙黑胡椒
  • 所有的辣椒都是你心中的愿望

指令

  1. 即时罐:使用saute函数,用洋葱和大蒜把磨碎的火鸡/牛肉(如果用的话)烤成棕色,烹饪时把肉分成小块。清除多余的油脂。
  2. 加入西红柿碎,鸡汤,扁豆,青椒,辣椒粉红糖,牛至,孜然,盐,还有胡椒粉。把盖子固定好。库克在高压10分钟。让压力自然释放10分钟(如果你是不耐烦,你可以马上快速释放,但液体溅射通过阀门)。10分钟后,快速释放剩余的压力。
  3. 搅拌辣椒,并加入任何额外的肉汤如果你想稀释一致性(它会增稠,因为它冷却)。添加额外的盐和胡椒粉调味,如果需要的话。随心所欲地配上各种辣椒酱。
  4. 加热:5 -或6-quart锅中火,用洋葱和大蒜把磨碎的火鸡/牛肉(如果用的话)烤成棕色,烹饪时把肉分成小块。清除多余的油脂。
  5. 加入西红柿碎,鸡汤,扁豆,青椒,辣椒粉红糖,牛至,孜然,盐,还有胡椒粉。把混合物煮沸,然后煮沸。煮30-40分钟直到小扁豆变软,搅拌和缓和热辣椒不燃烧在底部。
  6. 添加额外的汤,如果需要,加盐和胡椒调味,如果需要的话。可以搭配任何和所有你心仪的辣椒配料。
  7. 慢炖锅:在10 - 12英寸的锅中火,用洋葱和大蒜把磨碎的火鸡/牛肉(如果用的话)烤成棕色,烹饪时把肉分成小块。清除多余的油脂。
  8. 把碎肉放入6夸脱或更大的慢火锅里。鸡汤,扁豆,青椒,辣椒粉红糖,牛至,孜然,盐,还有胡椒粉。
  9. 盖上慢火锅,低火煮6-8小时。如果你想稀释稠度,可以加入任何额外的肉汤(冷却后会变稠)。添加额外的盐和胡椒粉调味,如果需要的话。随心所欲地配上各种辣椒酱。

跟随@melskitchencafeInstagram和告诉我你正在做的烹饪使用标签从我的博客betway百家乐#melskitchencafe.我喜欢看到你在厨房里做的一切!!

配方来源:梅尔的厨房必威百家乐咖啡馆